"Δεν νιώθω τίποτα."

Ο μετριασμός/η απουσία συναισθημάτων συχνότερα συναντάται σαν αμυντικός μηχανισμός απέναντι σε ιδιαίτερα οδυνηρά, ψυχοπιεστικά και δύσκολα γεγονότα, και συνήθως έχει σύντομη διάρκεια.

Συναντάται συχνότερα ως καταθλιπτικό σύμπτωμα μπορεί όμως να προέρχεται ως αποτέλεσμα λήψης φαρμάκων ή άλλης ψυχικής διαταραχής.

Το συναισθηματικό μούδιασμα αποτελεί μια γνώριμη –δυσάρεστη εμπειρία για εκατομμύρια άτομα.

Το άτομο περιγράφει ότι αισθάνεται κουρασμένο, αποκομμένο και στον αυτόματο πιλότο. Βιώνει γενικευμένη ανησυχία. Υπάρχει διακριτή συναισθηματική απουσία –δεν αισθάνεται χαρά ή λύπη, ενώ βιώνει έλλειψή κινήτρου και αδιαφορία για πράγματα που μέχρι πρότινος το ενδιέφεραν, αντιμετωπίζει δυσκολία συγκέντρωσης κ δυσκολία στην κοινωνικοποίηση, διατήρηση και δημιουργία σχέσεων.

Μία πιθανή εξήγηση ως προς το γιατί συμβαίνει αυτό το συναισθηματικό μούδιασμα καταλήγει στο ότι το μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου –που μεταξύ άλλων ελέγχει συναισθηματικές και συμπεριφορικές λειτουργίες, την μνήμη καθώς και τις αισθήσεις της όσφρησης, της γεύσης και του πόνου, πλημμυρίζει από ορμόνες του στρες.

Πηγές:
• Is it normal to feel nothing at all? CBHS Health . (n.d.). Retrieved from https://www.cbhs.com.au/.../is-it-normal-to-feel-nothing...
• Lebow , H. I. (n.d.). I Feel Nothing: How to Cope with Emotional Numbness. PsychCentral . Retrieved from https://psychcentral.com/.../i-feel-nothing-emotional...
• Καλημέρης , Σ. (n.d.). Μεταιχμιακό σύστημα εγκεφάλου. Ψυχίατρος Σπύρος Καλημέρης . Retrieved from shorturl.at/uFPR7

 

Ειδικές ευχαριστίες στον Ψυχίατρο Σπύρο Καλημέρη, Kalimeristherapist για την εμπιστοσύνη, την υποστήριξη κ τη γνώση.

Artwork: @anti.narcissus